Một nụ cười đẹp luôn là “chìa khóa” để mở ra một cuộc giao tiếp hiệu quả và chắc chắn là ai trong chúng ta cũng mong muốn sở hữu một nụ cười đẹp hoàn hảo. Nhiều người cho rằng việc sở hữu một nụ cười đẹp cần chi nhiều tiền để có thể điều trị răng khỏe đẹp toàn diện. Những điều này có thật sự đúng?
Liệu chúng ta có đang quy chụp chung cho một tiêu chuẩn về nụ cười đẹp là cần phải mang một hàm răng tăm tắp theo tỷ lệ, trắng sáng và không có khuyết điểm dị biệt và cần chi thật nhiều tiền để có thể điều trị răng khỏe đẹp toàn diện. Hay một nụ cười đẹp đơn thuần đến từ việc cân bằng hài hòa giữ nụ cười và cấu trúc gương mặt dựa trên quan điểm về thẩm mỹ của mỗi người. Hãy cùng mình tìm hiểu làm thế nào để có được một nụ cười đẹp.
Muốn răng đẹp thì cần răng khỏe.
Đầu tiên để có nụ cười đẹp nên bắt đầu một nụ cười khỏe. Bảo vệ sức khỏe răng miệng là một điều tương đối quan đối quan trọng và cần được lưu tâm. Và để điều trị răng khỏe đẹp toàn diện hãy bắt đầu từ các vấn đề nhỏ nhất.
Bước 1: Kiểm tra tình trạng sức khỏe của răng
- Chúng ta dùng tay lay nhẹ răng hoặc sử dụng bàn chải đánh răng để quan sát xem răng của mình có hiện tượng lung lay hay không?
- Dùng lưỡi cảm nhận mỗi chiếc răng, kiểm tra xem có bị lỗ hỏng, mảnh vỡ nào không?
- Bạn cũng có thể kiểm tra sức khỏe răng miệng khi đứng trước gương, bạn cần há rộng miệng, kiểm tra xem răng có bị sâu, đốm đen, cao răng hay không.
- Bạn cần tự cảm nhận xem khoang miệng của bạn có bị loét, có mùi hôi không, nếu có bạn cần đến phòng khám gần nhất để bác sĩ kiểm tra sức khỏe răng miệng cho bạn.
- Kiểm tra chân răng có màu hồng nhạt, có dấu hiệu sưng không?
- Trường hợp bạn ăn những thức ăn lạnh, nóng, chua, ngọt liền lập tức đánh răng bạn có cảm nhận được răng có hiện tượng đau hoặc chảy máu.
- Quan sát hoạt động tiết nước bọt có hiện tượng khô hay không?
Bước 2: Xác định vấn đề đang gặp phải (VD: sâu răng, răng vỡ,….)
Bước 3: Đến nha khoa để nha sĩ tư vấn và tìm giải pháp khắc phục các vấn đề trên.
Việc phớt lờ các bệnh về răng về lâu dài sẽ kéo theo nhiều ảnh hưởng nghiệm trọng đến sức khỏe răng miệng như hôi miệng, viêm lợi, đau đầu, ê buốt kéo dài tạo nên nhiều phiền toái cho cuộc sống.
Chú trọng đến việc răng thực hiện chức năng.
Nếu hiện bạn đã đặt mục tiêu để điều trị răng khỏe đẹp toàn diện nhằm tạo nên một nụ cười đẹp. Thì hãy dành thời gian chú trọng đến việc răng thực hiện các chức năng thông thường của nó có tốt hay không.
Bạn có bao giờ cảm thấy ê buốt răng khi ăn thức ăn lạnh? Đã có bao giờ bạn cảm thấy đau răng trong khi dùng bữa hằng ngày? Hãy thực sự dành thời gian chú ý đến các dấu hiệu này vì đây có thể là tín hiệu của việc răng bị tổn thương cấu trúc, tụt nướu (dẫn đến chân răng bị bào mòn)….Hoặc nếu như bạn đang cân nhắc đến việc can thiệp thẩm mỹ để điều trị răng khỏe đẹp toàn diện thì cần lưu ý thêm đến các hệ quả về thực hiện chức năng của răng trước và sau khi can thiệp thẩm mỹ.
Quan tâm đến chế độ ăn uống và sinh hoạt thường ngày.
Một điều nữa để điều trị răng khỏe đẹp toàn diện và tạo nên một nụ cười đẹp là chế độ ăn hợp lý. Chế độ này bao gồm việc lựa chọn thực phẩm tươi, rau củ quả bổ sung nhiều vitamin nhóm C (như đu đủ, khoai lang, dâu tây, cam, chanh…) canxi như hải sản, sữa, trứng để răng thêm chắc khỏe, sáng bóng, uống nhiều nước sau bữa ăn để làm sạch các mảnh vụn thức ăn và giảm hình thành mảng bám.
Bạn cũng nên lưu ý hạn chế sử dụng các đồ uống có ga, có cồn, các loại thức uống có màu như (cà phê, soda….), tránh ăn/uống các thực phẩm chứa nhiều đường và không nên hút thuốc để giữ răng luôn trắng sáng cho một nụ cười tự tin.
Chọn nha khoa uy tín để được tư vấn điều trị răng khỏe đẹp toàn diện.
Bên cạnh đó, để được hỗ trợ tư vấn và điều trị răng khỏe đẹp toàn diện nhằm sở hữu một nụ cười đẹp hoặc tư vấn chế độ ăn uống sinh hoạt, can thiệp thẩm mỹ trên răng (niềng răng, thay răng sứ, tẩy trắng răng…). Bạn nên lưu ý lựa chọn nha khoa uy tín có đội ngũ nha sĩ kinh nghiệm và chuyên môn cao, kế hoạch điều trị hợp lý, trang thiết bị hiện đại và minh bạch trong các chế độ bảo hành về sau.
Cuối cùng, chung quy lại một nụ cười đẹp nên là nụ cười tươi tắn nhất hài hòa với cấu trúc gương mặt, thể hiện được cá tính của mỗi người. Và quan trọng nhất là dù có vô vàn thông số về thẩm mỹ nụ cười thì mỗi cá nhân vẫn sẽ có một quan điểm riêng cho bản thân về một nụ cười đẹp và hoàn hảo nhất.